Jak wyrażać siebie muzyką?
Od zarania dziejów każdej cywilizacji muzyka była pomostem między sacrum a profanum. Ludzie tworzyli instrumenty z naturalnych materiałów, aby oddawać cześć bóstwom, Matce Ziemi,...
Co się dzieje, kiedy blokujemy , to co czujemy?
Przyjrzymy się dzisiaj emocjom. Biologiczne emocje są energią, dzięki której podejmujemy działanie (agresja) i mamy motywację, by ją konstruktywnie wcielać w życie (libido)....
Jakie posiadamy sposoby na odblokowanie emocji i uczuć?
Każdy z nas niejednokrotnie doświadczył sytuacji, gdy na spotkaniu towarzyskim lub służbowym, usłyszał słowa, które wywołały w nim określone uczucia. Pojawił się smutek, niekiedy...
Jak sztuka pomaga osiągnąć wewnętrzny spokój?
Ekspresja emocji i uczuć poprzez twórczość może się okazać skutecznym narzędziem, dzięki któremu odczujemy w życiu harmonię i spokój. To, co pojawia się wewnątrz nas, to, co żywe, pragnie wybrzmieć, by przynieść nam ulgę….
Intuicja, czyli prawopółkulowy sposób poznawania rzeczywistości
Przywykliśmy do myślenia, że poznanie stanowi funkcję racjonalnego umysłu. Jesteśmy przywiązani do znanych i wytrenowanych sposobów poznawania świata i uznajemy je za jedyne...
Co musisz wiedzieć o emocjach, by lepiej poznać i zrozumieć siebie?
Emocje to biologiczne wyposażenie każdego człowieka, formy przejawiania się energii życiowej. W tym artykule przedstawiona jest absolutnie podstawowa wiedza dotycząca emocji,...