Wrażliwość – słabość, balast czy brama do przeżywania życia w pełni?
Kiedy człowiek wrażliwy, a więc, zgodnie z definicją, mający „zdolność do przeżywania wrażeń, emocji”* wchodzi w relację (towarzyską, przyjacielską czy miłosną) zazwyczaj...
Polifonia życia
Otaczający nas świat definiują powtarzające się sekwencje. Odczuwamy je w przyrodzie, zmienności pór roku, przypływach i odpływach oceanów, fazach księżyca czy funkcjonowaniu...
Czy istnieje droga, która prowadzi do harmonijnego życia w równowadze?
Żyjemy w ciągłym napięciu i w tempie, które powoli przyjmujemy za konieczne, choć nasze zasoby energetyczne mocno na tym cierpią. Przyzwyczajamy się do znaczącej nierównowagi...
Muzyka Ciała
Świat złożony jest z dźwięków i co do tego chyba nikt z nas nie ma wątpliwości, ale czy zastanawiamy się nad tym jakie dźwięki generuje nasze ciało? Oczywistym jest fakt...
Muzyka zapisana w ciele
Czy możesz przywołać w swojej pamięci sytuacje dziecięcej, niczym nieskrępowanej potrzeby spontanicznego reagowania na słyszaną muzykę? Kołysanie, podrygiwanie, taniec, nucenie...
Emocje zawarte w barwach
Wyobraźcie sobie świat bez kolorów… wszystko czarne lub białe. Ewentualnie w odcieniach szarości. Jakie odczucia budzą się w Was na tę myśl? I jakie wrażenia wywołują te...
Lubisz spacery? Może tym razem wybierzesz się na spacer dźwiękowy?
Cywilizacja, w której żyjemy dostarcza nam bardzo wielu bodźców różnorodnej natury. Jednym z nich jest dźwięk tworzący przestrzeń, czyli niejako środowisko akustyczne, w którym...
Krótka relaksacja
Daj się ponieść rezonującym i ożywczym brzmieniom dźwięków śpiewu i archaicznych instrumentów różnych kultur i cywilizacji służących do...
Jak wyrażać siebie muzyką?
Od zarania dziejów każdej cywilizacji muzyka była pomostem między sacrum a profanum. Ludzie tworzyli instrumenty z naturalnych materiałów, aby oddawać cześć bóstwom, Matce Ziemi,...
Co się dzieje, kiedy blokujemy , to co czujemy?
Przyjrzymy się dzisiaj emocjom. Biologiczne emocje są energią, dzięki której podejmujemy działanie (agresja) i mamy motywację, by ją konstruktywnie wcielać w życie (libido)....