W codziennym pędzie, natłoku informacji i nieustających bodźców łatwo zatracić kontakt ze sobą. Ciągle gdzieś biegniemy, myśli krążą wokół obowiązków, a nasze wnętrze woła o chwilę oddechu. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się, odpocząć od zgiełku codziennych spraw i odzyskać kontakt ze sobą – ten warsztat jest właśnie dla Ciebie.

    Zapraszamy Cię w przestrzeń pełną ciszy, spokoju i ukojenia. W otoczeniu natury, nad brzegiem jeziora, pozwolisz sobie na zwolnienie tempa, wsłuchanie się w swój oddech i świadome bycie. Poprzez medytację, kontemplację i proste malarskie i muzyczne techniki wyciszające pomożemy Ci odnaleźć harmonię, której na co dzień tak często brakuje.

To będzie czas tylko dla Ciebie – bez presji, bez pośpiechu, w atmosferze pełnej ciepła i akceptacji. Przyjdź, usiądź w ciszy i pozwól sobie po prostu być, poczuć jak to jest dotykać głębokiej, wewnętrznej ciszy.

W trakcie warsztatu doświadczysz:

• Bliskości z naturą – przebywanie w naturze, pozwala poczuć harmonię z otaczającym światem, wyciszyć umysł i odzyskać energię.

• Bliskości z samym sobą – poprzez subtelne techniki pracy z emocjami i ciałem, takie jak świadomy oddech, medytacja, delikatny ruch czy kreatywne wyrażanie siebie (np.malowanie, subtelny dźwięk).

• Odkrycia własnej prawdy – minimalizacja zewnętrznych bodźców sprzyja głębszemu poznaniu siebie, zrozumieniu swoich emocji, przekonań, potrzeb i pragnień.

Warsztat opiera się na:

• Prostej, ale głęboko transformującej obecności w chwili obecnej.

• Delikatnym prowadzeniu bez presji – każdy uczestnik podąża w swoim tempie.

• Minimalizmie – powrót do podstaw, takich jak kontakt z naturą, cisza, proste rytuały dnia.

Dla kogo:

Dla wszystkich osób, które pragną i potrzebują spokoju, refleksji, oderwania od codzienności i powrotu do tego, co w nich najprawdziwsze.

Co zyskasz dzięki udziałowi w warsztacie?

• Głębszy kontakt z sobą i swoimi emocjami i uczuciami;
• Głębsze zrozumienie własnej prawdziwej natury;
• Narzędzia do codziennego wyciszenia i odzyskiwania wewnętrznej równowagi;
• Poczucie lekkości, akceptacji tego kim jesteś, czułości wobec siebie i odnowionej relacji z naturą.

Cena: „Ranne ptaszki” do 31.05.25 – 1600 zł udział w warsztacie + 1250 zł noclegi i wyżywienie (płatne maksymalnie do 31.07.25 bezpośrednio do Agroturystyki Sopień)

od 1.06.25 cena regularna – 1800 zł udział w warsztacie + 1250 zł noclegi i wyżywienie (płatne maksymalnie do 31.07.25 bezpośrednio do Agroturystyki Sopień)

Miejsce i czas:

AGROTURYSTYKA SOPIEŃ – MAŁY GŁĘBOCZEK

Malownicze miejsce otoczone naturą, czystą wodą jeziora Sopień, z dala od cywilizacji, gdzie cisza i piękno krajobrazu będą sprzyjały wyciszeniu. Warsztat potrwa 5 dni (10-14.09.2025) tworząc uczestnikom przestrzeń do regeneracji, odpoczynku i refleksji.

To nie tylko warsztat – to czuła podróż, która może stać się początkiem głębszej jakości w Twoim życiu.

Zapisy ruszyły! Zapraszamy! 

KLIKAJĄC W PONIŻSZY LINK ZOSTANIESZ PRZEKIEROWANA/Y NA STRONĘ SKLEPU, GDZIE ZAKUPISZ SWÓJ UDZIAŁ W WARSZTACIE

Jeśli preferujesz wykonać opłatę przelewem, skontaktuj się z nami: kontaktszostyzmysl@gmail.com

Warsztat poprowadzą:
Jolanta Toporowicz – Certyfikowana psychoterapeutka, właścicielka Instytutu Rozwoju Osobistego EUPHONIA, autorka książek „(Nie)zwyczajne ja” oraz „MapaJa®. Jakość życia w świetle poziomów świadomości ego”, twórczyni Kursu „Zaufać sobie”® opartego na autorskim opracowaniu Mapy poziomów świadomości ego. Inicjatorka oraz pomysłodawczyni projektu „Szósty zmysł”.Lubi kontakt z przyrodą, sztukę w każdej postaci (szczególnie muzykę i kino) oraz eksplorowanie nowych perspektyw poznawania i rozumienia życia człowieka.www.euphonia.pl

Agnieszka Tomczuk – Z wykształcenia pedagog, terapeuta. Obecnie związana z malarstwem; od 18 lat pracuje z kolorami. W swojej twórczości łączy ciekawość do poznawania ludzkiej natury z ekspresją emocji i uczuć. Intuicyjnie eksperymentuje z kolorami, odkrywając różne formy wyrazu wewnętrznych subtelnych podróży.Lubi poszukiwanie i odkrywanie nowych perspektyw, kontakt i współpracę z ludźmi.www.agnieszkatomczukart.com

Małgorzata Liszka – Muzyk, muzykoterapeuta, animator. Uczy śpiewu dzieci i dorosłych, prowadzi warsztaty rozwojowe, indywidualne sesje muzykoterapii i koncerty relaksacyjne. Szkoli kadry terapeutów i nauczycieli. Zainicjowała różnorodne projekty edukacyjne i festiwale twórczości. Jest także naturoterapeutą i łączy muzykę z harmonijną naturą, miłością do roślin i przyrody. Fascynuje ją połączenie inteligencji duchowej człowieka z Matką Ziemią i Wszechświatem. Kocha podróże i z każdej z nich przywozi instrumenty archaiczne różnych kultur i cywilizacji, które służą do animacji i terapii – misy, gongi, monochordy, bębny i flety.www.malgosialiszka.pl