utworzone przez Moderator200 | mar 9, 2023 | Czytelnia dla dorosłych
Czy możesz przywołać w swojej pamięci sytuacje dziecięcej, niczym nieskrępowanej potrzeby spontanicznego reagowania na słyszaną muzykę? Kołysanie, podrygiwanie, taniec, nucenie ulubionej melodii, rytmiczne tupanie stopą, kiedy w tle „leci coś fajnego”. ...
utworzone przez Moderator200 | gru 15, 2022 | Czytelnia dla dorosłych
Często dzieje się tak, że dzielimy emocje i uczucia na dobre i złe. Tym samym stają się one dla nas pożądane lub unikane czy powszechnie uznawane za wrogie nam. Takim uczuciem może być smutek, którego szczególnie w okresie jesienno- zimowym możesz czuć więcej....
utworzone przez Moderator200 | gru 7, 2022 | Czytelnia dla dorosłych
Wyobraźcie sobie świat bez kolorów… wszystko czarne lub białe. Ewentualnie w odcieniach szarości. Jakie odczucia budzą się w Was na tę myśl? I jakie wrażenia wywołują te biało-czarne obrazy? Koloryści uznają, iż biel czy czerń to nie kolory tylko ich brak. Podobnie...
utworzone przez Moderator200 | lis 27, 2022 | Czytelnia dla dorosłych
Cywilizacja, w której żyjemy dostarcza nam bardzo wielu bodźców różnorodnej natury. Jednym z nich jest dźwięk tworzący przestrzeń, czyli niejako środowisko akustyczne, w którym funkcjonujemy od momentu narodzin aż do śmierci. Nieustannie narażeni jesteśmy na hałas...
utworzone przez Moderator200 | lis 24, 2022 | Czytelnia dla dorosłych
Często słyszymy słowa: „Nie bądź agresywny/a” , „To jest agresja – to coś złego”. Nie chcemy być agresywni czyli też zadający krzywdę, odcinamy się od agresji. Czy jednak agresja mimo, że tak owiana niesławą jest słusznie odrzucana i czy faktycznie jest złem, które...
utworzone przez Moderator200 | paź 28, 2022 | Czytelnia dla dorosłych
Lęk – sygnały z ciała Lęk choć jest nieprzyjemnym uczuciem, to jak każde uczucie ma Ci coś do powiedzenia. W ciele możesz rozpoznać lęk poprzez ścisk w żołądku, szybsze bicie serca, spocone dłonie, może zaciśnięte gardło. Te sygnały zwiastują, że obawiasz się...
