Jesienna droga do wnętrza

Jesienna droga do wnętrza

Co czujesz, gdy przyroda cichnie i wszystko kieruje się do wewnątrz? Czym jest dla Ciebie jesienne zwolnienie tempa? Jesień to moment, w którym rytm przyrody naturalnie się uspokaja. Dni stają się krótsze, światła jest mniej, świat zwalnia. To sprzyja introspekcji,...
Fraktalna struktura rzeczywistości

Fraktalna struktura rzeczywistości

Świat, otaczająca nas rzeczywistość oraz przyroda, są złożone i skomplikowane. Dostrzegamy w nich jednak pewne podobieństwa form czy kształtów, jakie stają obiektami naszego zainteresowania. Fraktalne formy z jakich złożona jest otaczająca nas przyroda, okazały się...
Czy wiemy, że oddychamy…..?

Czy wiemy, że oddychamy…..?

Każdy odpowie natychmiast, że tak, wiadomo przecież. Ale jak często mamy świadomość tego, że oddychamy ? Można zapytać co to właściwie znaczy mieć świadomość swojego oddechu? To znaczy, że czujesz, że oddychasz, kierując swoją uwagę właśnie na niego. Czujesz kiedy...